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Détails sur le produit
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une petite déception en qui concerne le dvd. Je trouve le fond trop clair pour suivre les exercises proposés et les exercices trop rapide j'espere qu'au fil du temps ce sera + facile
Tout simplement super ! Ce n'est pas simplement un livre d'exercices. Il reprend également les maux qui "remontent" dans la colonne vertébrale pour comprendre le problème dans la globalité. Très intéressant.
excellent ouvrage, très bien expliqué, illustrations claires et instructions aisées à comprendre et à appliquer. DVD vraiment bien fait. Convient à tout public.
Très chouette livre qui explique de façon simple mais très précise les différents problèmes lies au rachis! A conseiller vivement!
30 minutes par jour d'exercices simples et à la portée de tous et adieu lumbago,sciatique et autres douleurs dorsales. Ouf!
très très bon livre avec bonne description de chaque mouvement de bonnes recommandations dans cet ouvrage.entrainement très explicite à adapter à chaque dos de l'humain.....
On ne peut plus complet!Détaillé,agréable à lire,un des meilleurs livres!La meilleure façon d'ajuster son dos,oubliez tout le reste!A recommander
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